お知らせ

最新のきらきら☆ふくしをyoutubeにアップしました!

2022-03-29 YouTube

伊那ケーブルテレビにて放送中の、伊那市社協広報番組・きらきら☆ふくし。

最新回をyoutubeにて更新しました!

過去のきらきら☆ふくしをいつでもどこでも観られるように、youtubeにアップしています。

是非ご覧ください♪

 

◆きらきら☆ふくし♯243 「脳いきいき教室ワンポイント体操」 

2022年3月7日(月)~2022月3日27日(日)放送

 脳いきいき教室は地域の介護予防の拠点として市内108か所112コースで開催しています。歩いて行ける公民館等で定期的に午前か午後の2時間(感染症対策のため現在は1.5時間)、体操や歌、脳トレ等を楽しみながら健康づくりを行い、介護予防の役割を担っています。
 令和4年2月28日現在、新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、伊那市内においても脳いきいき教室の開催が自粛され、現段階では再開の見通しがつかない状況です。
 今回は脳いきいき教室で実際に行われている下肢の運動等を紹介し、番組をご覧になっている方がテレビを見ながらご家庭で行っていただくことで、自宅生活が多くなり運動不足になっている方の、つまづき・転倒予防に役立つ内容をお伝えします。お近くの脳いきいき教室へも、ぜひご参加ください。

 

◆脳いきいき教室についてはこちら↓

https://www.inacity.jp/iryo_kenko_fukushi/josei_koreisha/kenkoudukuri/nouikiiki.html

 

◆伊那市社会福祉協議会のyoutubeチャンネルはこちら

shakyo ina https://www.youtube.com/channel/UCOuugCb3hHyq6uCLqmljgtQ?view_as=subscriber

チャンネル登録をお願いします♪

 

【伊那ケーブルテレビきらきら☆ふくし放送時間】

 月曜日~日曜日 午前7時25分~

 火曜日~金曜日 午後4時05分~

 月曜日~土曜日 午後9時25分~

 *5分番組

 *番組内容は2週間ごとに更新します。 

◆伊那ケーブルテレビの番組表はこちら↓

https://www.inacatv.co.jp/ch_program.html

※番組表には「ふくし」と記載されています

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